Yoga Individuell ist: Komplementär-Therapie, Einzelunterricht, Privatunterricht
Ein individueller Unterricht 1 zu 1
- Möchtest du
- ..Beschwerden entgegenwirken? - ..lernen, mit einer Krankheit besser umzugehen? - ..deine Beweglichkeit verbessern? - ..mehrmals wöchentlich oder sogar täglich Yoga praktizieren? - Übst du lieber alleine? - Bist du Yogalehrerin/Yogalehrer und wünschst dir Unterstützung auf deinem eigenen Yogaweg und in deiner Arbeit? Dann ist Yoga Individuell für dich geeignet. |
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Mit Yoga Individuell entwickle ich anhand eines Gespräches gemeinsam mit dir eine Yogapraxis, ausgerichtet auf deine Bedürfnisse und Wünsche. Beschwerden und/oder Einschränkungen werden dabei in höchstem Masse berücksichtigt. Am Ende der Stunde erhältst du eine aufgezeichnete Yogapraxis inklusive Anleitung, so dass du zu Hause oder unterwegs Yoga praktizieren kannst. Und zwar einen Yoga, welcher auf dich zugeschnitten ist. In Abständen von einigen Wochen werden Entwicklungen und Fortschritte überprüft.
Für YogalehrerInnen biete ich Unterstützung und Coaching in ihrem Unterricht; helfe mit Ideen, Tipps und Ratschlägen; auch in ihrem eigenen Praktizieren von Yoga.
Für YogalehrerInnen biete ich Unterstützung und Coaching in ihrem Unterricht; helfe mit Ideen, Tipps und Ratschlägen; auch in ihrem eigenen Praktizieren von Yoga.
Yoga als Therapieform (Komplementärtherapie) oder im Einzelunterricht kann ergänzend zum Gruppenkurs besucht werden und spricht Fortgeschrittene und Anfängerinnen ebenso an.
In diesem 1 zu 1 Unterricht geht es immer darum, dass der Mensch mit einer gezielten Praxis Beschwerden entgegen wirken kann, selber etwas dafür tun kann und sich schlussendlich besser fühlt.
In diesem 1 zu 1 Unterricht geht es immer darum, dass der Mensch mit einer gezielten Praxis Beschwerden entgegen wirken kann, selber etwas dafür tun kann und sich schlussendlich besser fühlt.
